Un yoga fluide plus exigeant physiquement dû à l’intégration des postures. On enchaîne les postures de yoga en combinant le mouvement avec la respiration. Il est recommandé d’avoir suivi un cours de Hatha yoga au préalable.
Un yoga fluide plus exigeant physiquement dû à l’intégration des postures. On enchaîne les postures de yoga en combinant le mouvement avec la respiration. Il est recommandé d’avoir suivi un cours de Hatha yoga au préalable.