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Initiation au Yoga

septembre 11, 2012 @ 7:30 - 9:00

Les séances sont données sous forme de cours. Démonstration, exécution et correction sont au rendez-vous. Aucune expérience du yoga n’est requise.

Les néophytes apprennent de façon graduelle et sûre les postures et les techniques respiratoires de base. L’apprentissage se fait en douceur, et chaque participant bénéficie des conseils personnalisés du professeur. On acquiert ainsi les fondements du yoga pour pouvoir pratiquer celui-ci correctement. On apprend aussi à mieux prendre conscience de son corps en respirant bien et en exécutant des postures debout, des flexions arrière et des rotations.

Détails

Date :
septembre 11, 2012
Heure :
7:30 - 9:00
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Studio Lyne St-Roch
Téléphone :
819.769.0424
E-mail :
info@lynestroch.com
Site Web :
http://www.lynestroch.com

Lieu

Studio Lyne St-Roch
270, rue Principale est
Magog, Québec J1X 4X5 Canada
Téléphone :
819.769.0424