Stage de Pranayama

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Cet événement est terminé
Evénément :
Stage de Pranayama
Début :
décembre 1, 2013 9:00
Fin :
décembre 1, 2013 4:30
Prix :
95$
Organisateur :
Studio Lyne St-Roch
Téléphone :
819.769.0424
info@lynestroch.com
Mise à jour :
octobre 18, 2013
Lieu :
Studio Lyne St-Roch
Téléphone :
819.769.0424
Adresse :
Google Map
270, rue Principale est, Magog, Québec, J1X 4X5, Canada
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Depuis des millénaires, les Yogis ont cultivé l’art de la respiration, discipline qu’ils nomment le Pranayama. Prana désigne globalement l’énergie de vie qui anime toute chose et Ayama signifie, entre autres, maîtrise et allongement du souffle. Le stage vos propose l’apprentissage des bases d’une saine pratique de Pranayama. Vous y découvrirez la relation intime entre votre respiration et votre climat intérieur. Des outils pratiques pour diminuer votre stress et améliorer votre capacité respiratoire et votre santé vous seront présentés. Pour s’inscrire, il est préférable d’avoir une bonne santé respiratoire et il est recommandé de posséder au moins une année de pratique de yoga régulière.

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