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Yin Yoga

septembre 5, 2012 @ 5:45 - 7:15

Le yin yoga agit comme un baume tant au niveau du système nerveux que du système musculaire. Les postures sont pratiquées en douceur, de manière à détendre profondément les tissus conjonctifs autour des articulations – en particulier au niveau de la région du bassin. En maintenant une tension juste et douce dans chaque asana, les couches profondes des tissus conjonctifs se relâchent et s’apaisent laissant ainsi l’opportunité au corps de retrouver calme et ouverture. L’énergie vitale (prana) logée; autour de ces articulations peut ainsi circuler et soutenir pleinement les systèmes organique, immunitaire et émotionnel. C’est un merveilleux complément à toute pratique d’asanas plus dynamique (yang) ainsi qu’une belle opportunité de découvrir le yoga. Ouvert à tous!

Détails

Date :
septembre 5, 2012
Heure :
5:45 - 7:15
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Studio Lyne St-Roch
Téléphone :
819.769.0424
E-mail :
info@lynestroch.com
Site Web :
http://www.lynestroch.com

Lieu

Studio Lyne St-Roch
270, rue Principale est
Magog, Québec J1X 4X5 Canada
Téléphone :
819.769.0424