Yoga «Align», pour une bonne posture

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Cet événement est terminé
Evénément :
Yoga «Align», pour une bonne posture
Début :
avril 11, 2019 9:00
Fin :
avril 11, 2019 10:15
Organisateur :
Kin Yoga
Téléphone :
819.769.4111
Mise à jour :
janvier 16, 2019
Planifié :
Toutes les semaines Jusqu'à juin 27, 2019 (See all)
Lieu :
Kin Yoga
Téléphone :
819.769.4111
Adresse :
Google Map
2389 Principale Ouest, Magog, Quebec, Canada
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Yoga axées sur l’alignement et la conscience corporelle. On y explore des notions d’alignement essentielles à une pratique du yoga respectueuse du corps de chacun. On prend le temps de décortiquer, de ressentir et d’intégrer les principes de mouvement propres aux grandes familles de postures (flexion, extension, torsion, inversion, debout). L’accent est mis sur un enseignement systématique et sécuritaire des postures, pour éviter les blessures, réduire les inconforts et encourager la mobilité autant que la force. Les accessoires de yoga (mur de yoga, chaises, sangles, etc.) sont fréquemment utilisés dans ce cours pour aider l’apprentissage. Accessible à tous.

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